La réflexologie est un art de guérison naturel, basé sur le fait qu'il y a des terminaisons nerveuses dans les pieds, les mains et les oreilles qui correspondent aux organes, glandes et autres parties du corps. En utilisant des techniques d'acupression à des points spécifiques dans les pieds (ou les mains), ceci effectue une réponse via le système nerveux (notre boîte électrique) dans la région connexe de ces terminaisons nerveuses. Les pieds sont la carte de notre corps.
• La relaxation (plus on se sent relaxe, plus le corps peut se reposer et se réparer, si cela est le cas);
• L'amélioration de circulation (les gens se sentent plus 'vifs' après);
• aide le corps à retrouver son équilibre
En fait, c'est comme un massage du système interne du corps.
La réflexologie est connue pour aider les gens ayant des malaises tels que: maux de têtes, asthme, bronchite, jambes engourdies, diminuer les effets nocifs de la chimiothérapie; constipation, stress etc. Il y a énormément d'anecdotes, ainsi que de la recherche concernant les effets bénéfiques des sessions de réflexologie. Les enfants peuvent en bénéficier autant que les personnes âgées.
Une session peut durer 45 minutes à une heure en moyenne. Aussi, les travailleurs dans les bureaux ou dans les usines peuvent bénéficier d'une session de 15 à 20 minutes. Le/la réflexologue remplit un bilan de santé avec le/la cliente et lui explique la démarche à suivre. On fait enlever les souliers et les bas. Ce n¹est pas nécessaire d'avoir une table de massage. Une chaise ou un sofa suffit. Ensuite, il/elle commence avec des techniques de relaxation suivi par un travail détaillé dans chaque pied. La pression est ajustée au niveau du confort du client. Dans certains cas, nous travaillerons moins de temps–par exemple : avec les grands malades, avant ou après une chirurgie, parmi des gens âgés ou des très jeunes enfants. On peut sentir une différence après une session ou après 4 ou 5 sessions – cela dépend de la personne et des circonstances.
L'Association Canadienne de Réflexologie (ACR) offre des cours à travers le Canada, dans les 2 langues. On commence par le cours de réflexologie des pieds: formation d'un minimum de 178 heures en tout, ce qui inclut 35 heures d'études d'anatomie et de physiologie en relation avec les points spécifiques dans les pieds reliés à chaque organe, glande ou partie du corps. Ensuite l'étudiant doit compléter 60 sessions ou cas pratiques dans l'espace de 9 mois. On doit compléter un examen écrit et aussi un deuxième examen pratique avant de recevoir le diplôme de L'ACR.
Important: Il y a 4 choses que le réflexologue ne doit jamais faire:
1) diagnostiquer
2) prescrire
3) traiter pour condition spécifique
4) utiliser des instruments ou des outils.
Nous insistons que nos clients suivent les conseils de leurs médecins en tout temps.
La réflexologie date d'environ 4000 ans dans plusieurs anciennes cultures. Telles que l' égypte, la Chine, le Pérou, en Asie ainsi que parmi les cultures indigènes en Amérique du nord. Il existe un pictogramme dans le tombeau du médecin en égypte qui démontre des gens qui travaillent sur les points réflexes des pieds et des mains des receveurs. En Chine, ils ont découvert des dessins dans des caveaux démontrant la même chose.
En Amérique du nord, la réflexologie existe depuis maintenant 100 ans, grâce à un médecin qui s'appelle le Dr. William Fitzgerald qui a introduit la réflexologie aux états Unis. Quelque temps après, Madame Eunice Ingham a pris les enseignements du Dr Fitzgerald et elle a créé une version semblable de la carte des pieds que nous utilisons aujourd'hui.
Au Canada, l'Association Canadienne de réflexologie existe depuis l'année 1976 – c'était son 30e anniversaire en 2006.
Oui, les jeunes autant que les aînés. Du moins que le réflexologue respecte le niveau de santé de la personne ainsi que son âge (la session peut être plus courte et quand même faire effet). Il est connu que les gens de la famille royale sont des adeptes de la réflexologie. La princesse Diana recevait environ une session par semaine. Le Pape Jean Paul 2 a re&ccedi;u une session d'un prêtre suisse qui est très connu dans le monde de la réflexologie.
Bien sûr. Vous n'avez qu'à vous procurer un bouquin avec des diagrammes et essayer de travailler vos points vous-mêmes. Mais les résultats évidemment sont meilleurs quand on reçoit le travail d'un professionnel.
Le/la réflexologue doit toujours respecter le niveau de santé de la personne, ainsi que son âge. Il existe quelques précautions. Par exemple, pour une personne qui souffre de diabète, de cancer, ou des troubles cardiovasculaires. Avec ces gens, nous diminuons la pression que l'on utilise et la durée de la session sera plus courte. Chez la femme enceinte, surtout dans le premier trimestre, nous éviterons de travailler les points reliés au système reproducteur. Dans tous ces cas, nous suggérons aux clients de parler avec leurs médecins de leurs intention de recevoir des sessions de réflexologie.
Étant donné qu'il y a plus de terminaisons nerveuses dans les pieds, une session des pieds a tendance d'être plus efficace que dans les mains. Mais pour ceux qui sont en chaise roulante, ou ceux qui ne peuvent recevoir le traitement aux pieds ; travailler les mains donne de très bons résultats.
Oui. Il existe de plus en plus de recherche avec la réflexologie partout dans le monde, mais surtout en Chine, au Danemark, en Inde et en Angleterre. Au Danemark, semble-t-il que la réflexologie est la plus populaire parmi les modalités de traitements complémentaires. En Angleterre, la réflexologie est en vogue depuis les années '50 et on l'utilise dans les maisons de maternités, aux soins palliatifs et dans plusieurs hôpitaux. En Suisse, la réflexologie est pratiquée dans les salles de dialyse de certains hôpitaux.
Il existe une recherche récente qui démontre que la réflexologie aide à diminuer la douleur dans le corps. Une autre étude démontre, même 15 minutes de réflexologie des mains faites auprès des enfants qui recevaient de la chimiothérapie a contribué à diminuer les effets de la chimiothérapie chez eux.
Assurez-vous qu'il ou elle est membre d'une association connue, telle que l'Association Canadienne de Réflexologie.
Sommaire : le but principal de la réflexologie est de mettre la personne en état de relâchement (parasympathique). Ceci peut assister le corps à se prendre en mains et à se guérir jusqu'à un certain point.
Pour plus d'information:
(www.reflexologycanada.ca)
ou ce site web
(www.reflexquebec.com)
« La vérité est dans les pieds »